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學會分享別人的快樂

添加時間:2017-11-29 10:57:36
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  分享別人快樂的能力與發揮潛能有關。深入的團體經驗指出,快樂與下面所列的情緒是不相容的,如害怕被排斥,害怕孤立、沖突、敵意、疏離等等。
  孤獨的時刻固然會有快樂,與自己所愛的人共處也享受的快樂。我的團體經驗促使我提出下面的假設;與別人分享快樂的能力是發揮潛能的條件。把握每一刻光陰時時刻刻充分表現自己,深入和別人相處與發揮潛能有密切的關系。研究創造性的結果指出,具有創意的人能夠把所有的精力集中于手邊的工作。人際關系良好的人都是盡全力與人相處的人。
  我對自己具有與人深入相處的能力感到滿意。這種能力成為我與人深入相處的原因,也造成了我能夠與人深入相處的結果。你更加關心別人,就更加可能與別人深入相處,與別人更深入相處,就更能關心別人,也更會關心那些平常不會去關心的人。與人深入相處要全神貫注于與人相處的每一刻.并不需要花力氣談討過去,盼望未來,或反省自己過去的經驗。一個信任自己和別人的人,毫無疑問會激發最大的潛能。
  信任的程度雖然會隨時間變動,仍然環繞著一個持久性的信任水平。一個能夠信任別人的人,其內心總是充滿愛、快樂和平實,并且擁有真正的自由。一個恐懼的人(也就是不信任別人的人)不會有上述經驗,也沒有真正的自由.更無法與別人深入相處.阻礙人類發揮潛能的因素都與恐懼有關,它們都導源于不信任,例如疏離、敵意、無能、心理距離、冷漠、孤獨、競爭等等。
  信任別人的人才能夠表現真正的自己,不信任別人的人會以很多方式表現出他對別人的不信任。表現不信任的基本形式就是扮演角色。要與人深入交往,就要關心別人,發現別人可愛的地方,也就是要信任別人.擺脫角色的束縛,毫無恐懼地與人深入相處。
  因此,團體經驗制造彼信任的氣氛有助于人的成長。這種信任氣氛可以使人表現出更多的溫情、開放性,彼此之間互相依靠,所產生團體意志。學習信任別人是每個人成長必經的歷程。
  我們要以信心和信任代替恐懼和懷疑。每個人都能信任別人,都能夠創造出有益的團體經驗。

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