職場是個特別專業的地方，有自己的規則，辦公室里同事間既是合作伙伴也是競爭對手，你的上司平日里挑選的也是夠職業的員工，所以不要把自己的隨意帶到職場，給人不成熟的感覺，提高自己的素質和情商，5個不成熟表現千萬不要帶到工作里，做個專業的職場人。

　　哭泣

　　在工作時哭泣不但使你顯得脆弱、缺乏自制力，而且讓人懷疑你會破壞公司形象。

　　在工作時玩哭泣游戲，輸的永遠是你。在你的老板面前，如果你為與工作有關的事而哭泣，這表明你不具備對付工作壓力的能力。在工作時哭泣不但使你顯得脆弱、缺乏自制力，而且讓人懷疑你會破壞公司形象。你一時在客戶面前哭怎么辦?所以，除非你甘愿老板把你當做一壓即垮的弱者，而不是出色的員工，你應該學會控制情緒。

　　臉紅

　　雖然臉紅讓你看起來甜傻、可愛，但它也傳達了你不成熟和不堅定的心態。

　　因此，當你感到臉紅的時候，別太在意，繼續做你該做的事。紐約大學私人語言顧問埃雷恩?斯尼德建議。你越是在意你發熱的面頰，你就越容易給人留下不好的印象。

　　言語敷衍

　　嗯、呵等裝飾詞只能說明你猶豫不決，緊張而缺乏智慧。

　　你的語言是他人判斷你的重要依據之一。你說話的方式告訴別人你的智力與整體能力。因此，你要知道，如果你說話時喜歡嗯呵這那，你的語言會把你帶出事業成功的圈子。最大的職業陷阱之一就是在工作中頻繁使用“嗯、呵、這”等裝飾詞。

　　著裝

　　不成功的著裝所傳達給老板的惟一信息是：重要的任務不能放心交給你去做。你應該為你希望做的工作選擇著裝，而不是為你已有的工作著裝。一般來說，你在上班時應該配一套較為正式的服裝，不要穿很多飾邊的衣服。你希望你的同事們把注意力集中在你的想法上，而不是你那緊身背心的穗子上。但是要想樹立完美的職業形象，只是穿上完美的衣服還遠遠不夠——不合適的發型和化妝照樣會損害你的職業形象。

　　怯場

　　當你表現出怯場，就是在告訴老板，你缺乏最基本的職業技巧。

　　擺脫怯場的關鍵是要意識到怯場只不過是多余的能量沒處用，像早已經開了水的壺一樣。你需要想法子重新支配過剩的精力，比如在公開發言之前，做些體育活動，像散散步，跳跳繩等。

　　專家認為，充分的準備是降低緊張情緒的有效措施。在作重要的會議發言前應該作什么呢?臨陣磨槍，把你要講的關鍵問題列下來。在正式發言前作彩排應該是習慣成自然的事，但是你會吃驚地發現，有多少次這一必要的步驟被忽略了。